ápolónő

Ha máson segítesz, a Te napod is szép lesz!

idősápolás Valljuk be, nem vagyok egy nagyvárosi lány.  Nem vagyok világutazó, sőt életemben nem voltam külföldön, ritkán mozdulok ki szeretett kisvárosomból. Azonban most átmenetileg nagyvárosi lány lettem. Már a látvány lebénított ahogy leszálltam a buszról első nap:  Egek, mennyi ember! Mindenki rohan, csak úgy tapossák egymást. Ha látta volna valaki riadt tekintetem ( de nem figyelték… Tovább »

Jó néha kicsit lassítani…

ápoló17 Jó néha kicsit lassítani… Jó néha… tudjátok, olyan igazi ápolónő lenni. Miként ülök a nap végén a kerti padon, és kutyáim odabújnak hozzám, elgondolkozom. Lágyan mosolygok magamban, mert túl azon hogy azért nehéz volt a nap, valahogy ennek ellenére mégis jó érzéssel töltött el. Mert olyan kellemes volt valódi, a szó nemes értelmében vett Ápolónak… Tovább »

Hogyan hatnak ránk a frontok?

frontok Mikor még kicsiny gyermek voltam, és édesanyámnak rossz kedve volt, vagy éppen úgy állt mint egy kérdőjel, mert akkora fájdalom kínozta a  derekát, mindig azt mondta: ” valami front jön”. Nem igazán értettem akkor, mi köze van a jó illetve rossz időnek anyu fej/derék/végtagfájdalmaihoz? Majd ahogy belelendültem a munkába, családom lett, kezdődtek a stresszes, fárasztó,… Tovább »

Igenis fontos, mennyi ápoló van, és milyenek a körülmények!

egészségügy   A híreket bevallom töredelmesen, nem igen szoktam követni. Most azonban szembejött velem egy, csak úgy véletlenül. A kezdeményezéssel, a szándékkal, illetve a leírtakkal maximálisan egyetértek, ezt leszögezem. Hisz magam is tudom, érzem, tapasztalom mindennapjaimon: Nagyon nagy szükség van arra, hogy a betegek lelkével törődjünk, mert enélkül nincs, nem lehet igazi gyógyítás. Valamint jól tudjátok,… Tovább »

Hogyan szoktattam rá gyermekem a gyümölcsre?

rajz Az anyaság legszebb időszaka a babázás után, a mesék világa, amely egy különlegesen szép korszak. Mesélünk “igazi” meséket, és előszeretettel találunk ki mi magunk olyan történeteket, melyek által gyermekeinknek örömet szerezhetünk, s nem csak nekik. Nekünk is épp oly csodálatos. Gyermekeink pedig mindent elhisznek, gondoljunk csak a csodálatos Mikulásra. Csillogó, várakozó tekintetükre, és a mosolygós… Tovább »

Filmcímekkel mindennapjaink

apolono Nem tudom, Ti emlékeztek-e még arra a játékra – Mi gyermekként sokat játszottuk – amely során az volt a feladat, hogy egyikünk mondott egy szót vagy szituációt, a másiknak pedig viccesen kellett találni rá filmcímet, zenét, irodalmi művet. Nem a tartalom a lényeg, hanem maga a cím 🙂 A minap egy fárasztó műszak után, amolyan… Tovább »

Változáshoz Mi is kellünk

magyar-ápoló A küzdelem, amely elindult az ápolók részéről, erősen megosztja a társadalmunkat. Levelek, melyeket kapok a civil társadalom tagjaitól, illetve nővértársaimtól – ezt tükrözik. A sok kedves, elismerő és támogató írások mellett sajnos számos negatív véleménnyel is találkozom. Gyakran megkérdezik: Hol élek én?? Mert ő aztán tudna mesélni… Fájnak nővérlelkemnek az elkeseredett, időnként kemény hangvitelű sorok,… Tovább »

Köszönöm, hogy újra járni tudok!

ápoló-beteg Vannak pillanatok életünkben, mikor mélyen meghatódunk. Egyszerűen rabjává válunk a perceknek, szemünkben örömkönnyek gyűlnek, és azt kívánjuk bárcsak örökké tartana. Mert oly jó érzés. Képes egy nehéz nap végén felemelni, teljesen átjárni egész lelkünket egy kellemesen bizsergető érzés kíséretében, amely talán csak nekünk, Ápoló/Nőknek adatott meg. Ahogy én szoktam fogalmazni a hétköznapokon: elég durva napom… Tovább »

Egészséges táplálkozás titka: Tányér-módszer

tanyer2 Napjaink rohanó, rendszertelen, mozgásszegény életmódja felelős gyakran a túlsúly, egyes betegségek, mint pl.  a magas vérnyomás, szívbetegségek, illetve 2.-es tipusú cukorbetegség kialakulásáért. / Amely csaknem 90%-a megelőzhető lenne…/ Mikor aztán szembesülünk bármelyik betegséggel, nagyon nehéz az életmódváltás, a rendszeres testmozgás beiktatása, illetve a megfelelő diéta kialakítása, bevezetése mindennapjainkba. Most egy olyan diétát hoztam nektek, amely… Tovább »

Egy fiatal fiú ápolóvá válásának története

Fotó: Shutterstock Gyakran emlegetem, hogy Mi ápoló/Nők, akik e csodálatos hivatás útját járjuk: Erre születtünk. Hiszem azt is, hogy nincsenek véletlenek, és mindannyian megkapjuk azokat a jeleket, melyek tudatosítják bennünk: Igen, ez lesz az én utam! Amikor a következő levelet elolvastam, azonnal megfogott. Egy fiatal fiú ápolóvá válásának történetét hoztam el most nektek, ami véleményem szerint igazi… Tovább »

Nővérke! Én nagyon szeretlek téged!

ápoló-beteg A következő történetet egy fiatal nővérke osztotta meg velem. Ahogy sétáltunk egymás mellett, gyermekien szép arcán az esővízzel együtt csillogtak könnyei is. Szeme előtt volt emlékének minden képe. Megsajnáltam, és magam is elérzékenyültem. Nem is írok bevezetőt, biztosan átérzitek. ” Elbúcsúzott tegnap este… Nem tudom, Ti hogyan dolgozzátok fel, de nekem most nagyon fáj. A… Tovább »

Teréz Anya, aki méltán példakép

terézanya Szeptember 4.- én szentté avatják Teréz anyát. Az ünnep lehetőséget ad arra, hogy közelebbről tekintsünk az életére, munkájára, a mások iránti figyelmére, de alkalom arra is, hogy magunkba tekintsünk. Bátran kijelenthetem sokunk számára még napjainkban is méltán példakép. Az Ő gondolkodásmódja, világunkat szebbé tevő tettei, másokért hozott áldozatos munkája minden segítő hivatásban tevékenykedőnek egyfajta ikon. Felnézek… Tovább »

25 gondolat Dr. Bubótól

Dr bubó Emlékeztek Dr. Bubóra? Gyermekkorom egyik kedvence. Kétségtelen tény, Ő korunk Dr. House-a. 🙂 Mit érdemes tudni róla? Egy bagoly, aki szolid családi fészekben, szülei tizenharmadik gyermekeként bújt ki a tojásból, két ikertestvére társaságában. Szülei, megerőltető éjjeli műszakban dolgoztak, mégse tudtak úgy megtollasodni, mint a henye páva vagy a rátarti paradicsommadár. Szürke és sivár gyermekkor várt… Tovább »

Ennél nehezebb feladat, talán nincs is egy Ápoló/Nőnek

ápoló8 Különleges a nővérlélek. Nem vagyok biztos benne, hogy az, aki nem erre született, az valóban feltudná -e dolgozni azon tragédiák emlékeit, melyekkel esetenként szembesülünk napjainkon. Gyakran még magam is elgondolkodom : Hogyan vagyunk képesek erre? Hogyan tudjuk feldolgozni a feldolgozhatatlant? Mi az a plusz, ami nekünk, Ápoló/Nőknek megadatott, és amiért oly hálásak lehetünk? A köztudatban… Tovább »

Amikor a nővérszív megszakad

szomorú ápoló Amilyen erős a nővérlélek, olyan érzékeny és sebezhető. Vannak pillanatok életünkben, mikor azt érezzük: Igen.. menten megszakad sokat élt szívünk. Már nem megy… ezt képtelenség, lehetetlen kibírni könnyek nélkül. Nem mutatjuk, nem láthatod. Csak Mi érezzük mélyen, belül… miként torkod elszorul, görcsösen nyelni kezded feltörő könnyeid, szemed egyre fátyolosabb. A szíved vadul zakatolni kezd, ellágyul… és… Tovább »

13+1 érdekesség szervezetünkről

szívkép Nap mint nap elcsodálkozom, milyen nagyszerű alkotás az emberi test, az emberi szervezet. Azok a mechanizmusok, melyek lehetővé teszik, hogy testünk óvja, szükség esetén gyógyítsa magát – a világmindenség  legegyedibb, legcsodálatosabb, legbonyolultabb összetett jelenségei közé tartozik. Minden egyes sejtünknek célja van – az élelemből származó energiát alakítják át, használják, tárolják. Képesek a szervezetet veszélyeztető hatásokat… Tovább »

Megérezzük, mikor menni kell?

haldoklás Vajon, képesek vagyunk megérezni halálunkat? Valóban tudjuk, mikor közeledik és jön el az út vége? Gyakran teszik fel nekem ezt a kérdést: “ Ti, ápolók, aki oly sok embert kísértek végig az úton, és búcsúztok… Szerintetek tényleg megérezzük? “ Az én tapasztalatom szerint, bizony gyakran előfordul, hogy igen. Most talán el sem tudjuk képzelni hogyan,… Tovább »

Hogyan étkezz epeprobléma esetén?

epekő Sajnos, a lakosság nagy százaléka bajlódik epe eredetű problémákkal. A finom, fűszeres magyar konyhát ismervén valahol ez nem is meglepő 🙂 Az epebetegség előfordulásának gyakorisága az életkorral is nő, az ötven év feletti nők körülbelül egynegyedénél találkozhatunk vele. Mitől alakul ki az epegörcs? Először is, mi az epe? A vékonybél emésztőnedve, mely a májban termelődik,… Tovább »

Születés percei

2 Egy kisbaba születése szinte mindenki életében a legfontosabb, s ezzel együtt a leggyönyörűbb és legemberibb pillanat a világon. Nincs költő, aki le tudná írni, nincs zenész, aki dalba tudná önteni, és nincs olyan ember a világon, aki megfelelően le tudná írni azt a percet, mikor világra jön egy gyermek. Mert annyira csodás, és varázslatos. Nos,… Tovább »

Egy probléma, mely az erősebbik nemet is érintheti

férfi inkontinencia A mai bejegyzésben a férfiakról vizelettartási problémáiról szólok. Amíg, mi, nők bátrabbak vagyunk az ilyen jellegű személyes, intim dolgokról beszélni, addig az erősebbik nem mély hallgatásba burkolózik. Kórházi napjaimon gyakran tapasztalom ezt. A nőbetegek már a felvételkor beszélnek róla – esetenként félretéve szégyenérzetüket – addig a férfiaknál esetenként mi vesszük észre, egy alsónadrágba rejtett, nedves… Tovább »

Egy Nővér Naplója

IMG_20160809_183203 Megszületett…  Legutoljára akkor éreztem ilyen eufóriát, mikor gyermekeim sok sok évvel ezelőtt világra hoztam. Hogyan is kezdődött az írás nálam? Nehezen, hisz nem vagyok született író. Igaz, magyarból jeles voltam a suliban, és olvasni is szeretek. Eddigi írói tudásomat ( ha létezik egyáltalán ilyen ) a gyermekeim – de főleg a fiam – házi feladatainak… Tovább »

Nővérke! Én meggyógyulok?

betegkapcsolat Vannak pillanatok napjainkban, melyek megérintenek. Óhatatlanul szívünkbe zárjuk képeit, mint egy becses emléket. Soha… soha nem felejtjük el. Munkánk során mindenféle emberi érzelemmel találkozunk, előttünk nincs titok. És…tudom, lehet számotokra furcsa, de mindent értünk, érzünk egyszerre. Akár szavak nélkül. Minden megérint. Tudjátok, ott belül, egészen mélyen a szívünkben. Tanúi vagyunk a fájdalmas, keservesen hulló könnyeknek,… Tovább »

Röntgen őskora

Mellkas RTG 1914 A röntgen felfedezése a világ egyik legcsodásabb találmánya a mai napig is. Wilhelm Röntgen, német fizikus nevéhez köthető, aki 1895.-ben fedezte fel. A sugárzás eredetét még nem sejtve X-sugárnak nevezte el. Az “új” sugárzásról azonban gyorsan az is kiderült, hogy a vastag ólomlemezen kívül szinte minden anyagon áthatol, és a fényképlemezen is nyomot hagy. Később… Tovább »

Megbocsátás művészete

érintés Számtalan sérelem ér bennünket életünk során, a külvilág történései, eseményei, közvetlen környezetünk, másságunk hatással vannak ránk. A mai felgyorsult, egymás mellett elsuhanó, esetenként sajnos önző világunkban gyakran teszünk olyan kijelentéseket, követünk el olyan cselekedeteket, melyekkel másoknak megbánthatunk, illetve mi érezzük sértőnek szavait, tetteit. Emberi gyarlóságunkból kifolyólag természetesen mindig a mi igazunk a való, eszünkbe sem… Tovább »

Pihentető tippek váltott műszakban dolgozóknak

óra Köztudott tény, hogy az éjszakai munka erősen megterheli a szervezetünket. Ennél nagyobb veszéllyel számolhatunk akkor, ha váltott műszakban dolgozunk.  A szervezetünkben ugyanis ketyeg egy óra. Ez a biológiai óra a napszak ingadozások alapján jár. Lényege, hogy nappal ébren vagyunk, éjszaka alszunk. A testünkben számos olyan folyamat van, amely ezzel a biológiai ritmussal együtt működik, változik…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!