ápolónő

Miért érdemes fogyókúrázni?

Korunk egyik népbetegsége az elhízás, amely esztétikai problémán túl számos betegség rizikófaktoraként szerepel. Ezt tudjuk, ezt halljuk, és kísérletet is teszünk arra, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. A túlsúlyos emberekre gyakran aggatják az akaratgyenge jelzőt, ami méltánytalan, hiszen sok esetben genetikai okok is állhatnak a háttérben. Most én inkább azzal a túlsúllyal foglalkoznék, ami egy… Tovább »

Szabadság utáni első nap…

Szabadság utáni első nap szerintem a legkeményebb. Mind fizikailag, mind lelkileg. Hiszen kizökken, teljesen elfelejti az ember a nővéri életet, ici-picit önmaga lesz. Elfelejti a vészesen szűkös időintervallumokat, melyek között mozognia kell, kicsit könnyíthet a feszült, egyszerre többfelé ágazó fokozott figyelmén, kicsit önfeledten tud örülni az életnek kikerülve a napi szenvedések, reményvesztett tekintetek árnyékából. Az otthon… Tovább »

Tegezés és intimitás – van kapcsolat mindennapjainkban?

Egy érdekes kérdést kaptam nyilvánosság előtt, egy oldalon, melyből idézek: …”te, mint ápolónő tudsz nekem segíteni… A kórházban az ápolónők sokszor elég intim helyzetekben látják a betegeket. Ha pl. valakit fürdetni kell, akkor az ápolónők a beteg összes intim testrészét látják, stb. Sőt, ha műtét van, akkor az orvosok még a belső szerveket is látják,… Tovább »

Magyar Ápolók Napja

Február 19.- ünnep. Ünnep azoknak, akik mindennapjaikon ott állnak a hazai betegágyak mellett, a rendelő ajtajában, szociális intézményben vagy a beteg otthonában mosolyogva, mélyen elrejtve saját problémáikat. Akik végtelen türelemmel és empátiával szolgálnak napjaikon, és akik képesek embertársaikért minden egyebet kizárni életükből, hogy a maximumot adhassák azoknak, akikért Ők a világra jöttek. Akik a világ legnemesebb… Tovább »

Amit a házi szakápolásról tudni érdemes

Ismerve a hazai egészségügyi viszonyokat, előtérbe kerülnek azok a módszerek, amelyekkel a beteg emberek felépülését – a kórházi ápoláson túl, vagy éppen azt kiváltva – eredményesen lehet szolgálni. Amikor felmerül bennünk a gondolat, hogy családtagunkról a megszokott, otthoni környezetében szeretnénk a továbbiakban gondoskodni, elfog a kétkedés, vajon hogyan tudjuk a biztonságos kórházi ellátás körülményeit otthonunkban… Tovább »

Az érzés, mikor tudatosul: Te Ápolónak születtél!

Gyakran halljátok tőlem, hogy Ápolónak születni kell. Azon emberi szenvedések, tragédiák, betegeink olykor elkeseredett tekintete, gondolatai, kérdései, melyek eltéphetetlen hálóként fonják át mindennapjainkat, olyan különleges képességeket kívánnak meg, melyek nélkül hivatásunk nem végezhető. Előítéletek nélkül kell elfogadni minden embert, nyitottnak kell lenni léte iránt, egyfajta alázattal kell közeledni, és segítséget, támogatást nyújtani élete egy nagyon… Tovább »

10+5 tanács kezdő nővérkéknek

Ápolónak lenni nem könnyű, jó ápolóvá válni még ennél is nehezebb. Amint elvégezzük tanulmányainkat, és kikerülünk a nagybetűs életbe rájövünk: bizony, pár évnek szükséges eltelnie ahhoz, hogy belerázódjunk a dolgok menetébe. Hiszen amíg tanulunk nem látjuk azokat a nehézségeket, nem tudjuk teljes mértékben átérezni azt a szintű felelősséget, melyekkel találkozunk majd munkánk során.  Mikor először… Tovább »

Mélyszegénység, bizony létezik

Nem, nem vagyunk erősek. Pedig azt gondoljuk igen, hisz bennünket, Ápolókat az elmúlt évek kellőképpen megkeményítettek, ritkán látni könnyeket arcunkon. Talán mert elrejtjük? Meglehet… De most, most.. kinyílt az a biztonsági szelep. A szegénységről ma nem illik beszélni, mert az egy nem jó dolog. Bele akarják táplálni az agyunkba: Ugyan, ilyen nincs, ne is beszéljünk… Tovább »

Mely szempontok alapján válasszunk munkánkhoz papucsot?

Nem vagyok egy túlsúlyos leányka, de a napi 12-14 óra intenzív mozgás erősen igénybe veszi lábaim. Nővéri napjaimon, a betegágy mellett sokat kell állni, járkálni, akár ha úgy adódik futni is, illetve lépcsőkön száguldani. Az elmúlt évek alatt nem is számoltam, hány papucsot nyírtam ki, és még ennyi év után is minden alkalommal azt találgatom,… Tovább »

” Ha nem ülnek le mellém, én feladom! “

Az egészséges életmód kialakítása mellett fontos, hogy rendszeresen elmenjünk a szűrővizsgálatokra is, hiszen a daganatos betegségek nagy többsége eredményesen kezelhető, ha korai állapotban ismerik fel. Ezt mindannyian halljuk, érzékeljük, felfogjuk, ott van a tudatunk mélyén. Mindennapjaimat beteg emberek között élem, és bármily meglepő, de nagyon is tájékozottak az emberek, a betegek. Számos esetben a félelem… Tovább »

Ne így!!!

Nem is tudom, hogyan kezdjem ezt a bejegyzést. Tudjátok, alapvetően békés természetű vagyok, soha nem szoktam ítélkezni, a véleményem megtartom magamnak. Talán a hivatásomból adódik. De most…most elszakadt a cérna nálam is. Valószínűleg már elég sokan láttátok a legújabb kampányfilmet, amellyel a Magyar Rákellenes Liga állt elő az ilyenkor szokásos 1%.-os kampány részeként. Szándékosan nem… Tovább »

Köszönöm Nővérke, hogy beszélgetett velem!

Érezted már a munkád során, hogy annyira szeretnél többet adni, de képtelen vagy rá? Szörnyű, megsemmisítő érzés tud lenni, pláne akkor, amikor egész lelkeddel érzed: Nem Te vagy a hibás! Hanem az idő. Hisz olykor bármennyire is igyekszel, már már kilépsz önmagadból, még sincs időd arra, amire tudván tudod, hogy kellene, amire szeretnéd, mert robotszerű… Tovább »

” Nekem itt van a helyem, az egészségügyben! “

Időnként kétségbeesett vagyok. Talán a hosszú évek, melyek mögöttem állnak, talán a hullámokban rám törő fásultság az oka, esetleg a hiába való küzdelem egy élhetőbb egészségügyért? Nem tudom. Érdekes módon, amikor elkap ez az érzés, mindig jön valami, ami kimozdít, ami fenn tart, ami átlendít és nem enged elsüllyedni a képzeletbeli tengeren. Napokban is ez… Tovább »

Megható percek egy kisbaba első évéről

A babavárás hónapjai, majd a szülés és születés talán az egyik legnehezebb, de egyben legcsodálatosabb időszaka életünknek. Telve vagyunk várakozással, kellemes és gyakran aggódó gondolatokkal. Olyan életszakasz ez, amely megismételhetetlen, különlegesen megható, igazán bensőséges. Kellemesen bizsergető érzés lelkünknek átélni, megélni minden percét. A vajúdás fájdalma, majd gyermekünk megszületésének pillanata, az egymásra találás boldog percei mind… Tovább »

Hogyan és mikor hívjunk mentőt?

Számtalan életünket veszélyeztető tényezőnek vagyunk kitéve nap mint nap mi magunk és embertársaink is. Alapvető. hogy figyelünk egymásra, segítünk ha baj van. Gyakran nem tudjuk mitévők legyünk egy-egy helyzetet észlelvén. Ilyenkor a legrosszabb megoldás, ha elandalgunk jó messzire… Semmiképp sem menjünk tovább, hiszen akkor is életet menthetünk, ha úgy érezzük: Mi ehhez nem értünk! A… Tovább »

Gondoltál már erre?

Az életünk egy különleges, örök körforgás. Gondoltál már erre? Emlékszel biztosan arra, mikor kicsiny gyermek voltál… Fiatalok voltak ők is. Tele álmokkal, vágyakkal, hittel és erővel. Minden kincsük te voltál, igaz? Az volt számukra a fontos, ami neked. A te mosolyod, a te hangod, a te érzéseid – a te lényed. Rajtad kívül szinte semmi… Tovább »

Nővérke tetszik lenni, ugye?

A betegágy töltött mindennapok olykor szívet melengetőek. Vannak pillanatok, érintések, tekintetek, melyek szavakkal nehezen leírhatóak. Nem is gondolnátok, néha milyen egyszerű, hétköznapi kis dolgok azok, melyek gondot okozhatnak betegünk lelkének. Ilyenkor mindig meghatódom… Már akkor ellágyult a szívem, mikor megláttam a folyosón. Picike, aprócska görnyedt nénike Ő. Sötétbarna, gyermekien bundás kis mamuszában várakozóan toporog a… Tovább »

Egy régi nővérnapló megsárgult sorai

Vége a napnak, fáradtan vánszorgunk az öltözőbe. Ahogy leülünk, végigpörögnek napunk történései, fáradt lábunkat ellazítjuk egy pillanatra, mielőtt haza indulnánk.. Kellemes percek ezek. Kolléganőm ül mellettem, táskájában kotorászik. – Hoztam neked valamit – nyújt felém mosolyogva egy megsárgult füzetet… belelapozok… Megáll az idő… “1979 december. Évértékelésem. Betöltöttem a 19. évemet. A Nővérképzőt elvégeztem, kitűnő eredménnyel! Nagyon… Tovább »

A legszebb ajándék, melyet magammal hoztam

A karácsony sokunk számára az egyik legfontosabb ünnep az évben, amelyet a családdal és hozzátartozóinkkal, barátainkkal ünnepelhetünk szeretetben, nyugalomban és békében. Gyakran elmélázok azon, mit is jelenthet az embereknek a mindennapokban, hiszen az ápolók naptára teljesen más. Szürke számok végig, sehol egy piros betű. De mégis érezhető a levegőben egyfajta meghittség, varázslat, amely ezeken a… Tovább »

Pár hasznos tanács otthonápoláshoz

Minden beteg ember arra vágyik egy kórházi tartózkodás során, hogy mihamarabb hazatérhessen, szerettei körében legyen, hiszen már pusztán az otthonlét ténye is gyógyítólag hat. Valljuk be, a kórházi ápolás nyomába sem léphet az otthoni kellemes és kényelmes környezetnek, és kizárólag az akut szakra vonatkozik. Mi, Ápolók gyakran találkozunk a kezdeti elkeseredettséggel, a kérdésekkel a hozzátartozók… Tovább »

Visszatekintés a blog idei életére

Pár nap múlva vége az idei évnek, kopogtat egy új, reményekkel, álmokkal és megvalósítandó célokban gazdag esztendő. Hajlamosak vagyunk egyfajta számvetést készíteni december végén, mi az, amiért hálásak lehetünk az idén is. A blog immár harmadik éve próbálja elmondani azokat a gondolatokat, melyek egy nővéri lélekben élnek, a mi mindennapjainkat kíséri a fehér falak között. … Tovább »

Amit a lázról tudni érdemes

Hideg van, s ezzel együtt gyakran együtt jár, hogy jönnek a jól ismert zsepis éjszakák és nappalok, valamint a lázas óráink. Melytől általában megijedünk, és azonnal csillapítani akarjuk. Számos tévhit, hiedelem, ijesztő történetek keringenek a lázról, ezért úgy gondoltam írok nektek róla, egy orvoskollégám segítségével – ezúton is köszönet Dr. Kapus Józsefnek – aki szépen… Tovább »

Adventi üzenetem

December egy különlegesen szép hónapunk az év végén, hisz ekkor készülünk várakozó lélekkel Advent időszakára, amely időszak hagyományosan az elcsendesedés, az egymásra figyelés, a visszatekintés, titkos vágyaink megfogalmazásának, valamint az értékelés időszaka. Vasárnap meggyújtjuk az utolsó gyertyánkat is. Mindannyian tudjuk, hogy a karácsony a szeretet, az egymásra figyelés, a másoknak adott élet ünnepe. Ez a… Tovább »

Jancsika története

A köznyelv fogyatékosoknak hívja őket, pedig olyan emberek ők is, mint mi vagyunk – külsőleg. Csupán belül kicsit mások, talán érzékenyebbek, gondtalanabbak (?), vidámabbak – és leírhatatlan az a szeretet, amely lelkükben van. Szinte minden esetben ránk, az őket körülvevő embertársaikra vannak hagyatkozva a mindennapjaikban. Mégis gyakran elmegyünk mellettük, sajnálkozva – időnként kikerülve – ügyet… Tovább »

Sürgősségire indokolt esetben menj!

Hazánkban a munkaidőn kívüli orvosi ellátás hivatalosan is a sürgős eseteknek van fenntartva, ám sajnos előfordul, hogy ez nem érdekeli az embereket. Sokan egy kellemes vasárnap délelőtt illetve délután gondolják úgy: Ideje a több hete fennálló panaszai kivizsgálásnak. Időnként nem kicsit idegesítő mind a két félnek, hiszen azoktól a betegektől veszi el az időt, akik… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!